Kuinka paljon proteiinia päivässä?
Proteiini on tärkeä osa ruokavaliota. Proteiinin saannin suhteen on eri elämäntilanteissa erilaisia tarpeita. Erityisesti laihduttajien, ikääntyvien, raskaana olevien ja imettävien
Read more.
Kuinka grillata? Grillivertailu!
Grillaaminen on ehdottomasti kesän ykkösjuttu. Grilliruoka on olennainen osa mökkeilyä ja illanviettoja. Toinen suomalaisten kesäjuttu on mölkky, jonka säännöt löydät
Read more.
Kuinka järjestää pikkujoulut?
Pikkujoulukausi lähestyy kovaa vauhtia ja olet ehkä suunnitellut juhlien järjestämistä, mutta et tiedä mistä aloittaa. Ei hätää, sillä tästä löydät
Read more.
Kuinka selvitä lukiosta?
Juuri lukion aloittaneet opiskelijoille painotetaan heti ensimmäisistä viikoista lähtien ylioppilaskirjoitusten tärkeyttä. Niissä testataan, mikä on kolmen (tai neljän) vuoden opiskelun
Read more.